Ile muszę odkładać, żeby na emeryturze dostawać 25 tys. zł?

Łukasz Wierzbicki

Lepsza Emerytura

7 minut

Jeśli zarabiasz jako lekarz 20–30 tys. zł miesięcznie i chcesz zachować podobny standard życia po zakończeniu pracy zawodowej, musisz sam zadbać o swoją emeryturę. ZUS pokryje jedynie część Twoich przyszłych potrzeb. Co więcej, system emerytalny nie oferuje lekarzom żadnych dodatkowych przywilejów, mimo ich społecznej roli i zawodowego obciążenia.

Nie będziemy powtarzać, jak działa system emerytalny w Polsce – ten temat szczegółowo opisaliśmy w artykule „Jaką będę mieć emeryturę jako lekarz?”. Skupmy się teraz na konkretach: ile i jak musisz odkładać, by na emeryturze mieć 20–25 tys. zł miesięcznie.


Ile kapitału potrzebujesz?

Załóżmy, że masz 35 lat i planujesz przejść na emeryturę w wieku 65 lat. Chcesz przez kolejne 20 lat (do 85. roku życia) mieć 25 000 zł miesięcznie. Uwzględniamy inflację i ostrożne prognozy dotyczące stopy zwrotu z inwestycji.

25 000 zł × 240 miesięcy = 6 000 000 zł. Tyle powinieneś mieć zgromadzonego kapitału – to wartość netto, potrzebna do utrzymania założonego standardu życia.

Jeśli Twoja emerytura z ZUS wyniesie ok. 6 275 zł miesięcznie, to:

  • luka miesięczna: 18 725 zł

  • luka łączna: ok. 4,5 mln zł

Dla celu 20 000 zł miesięcznie luka spada do ok. 3,3 mln zł.


Ile odkładać co miesiąc?

Zakładając start w wieku 35 lat i średni roczny zwrot z inwestycji na poziomie 5%:

  • potrzebujesz odkładać ok. 6 500 zł miesięcznie

Zaczynając 5 lat wcześniej:

  • wystarczyłoby 5 500 zł miesięcznie

Jeśli zaczniesz 5 lat później:

  • miesięczne oszczędności powinny wynieść już ok. 8 000 zł


Każdy rok zwłoki oznacza setki złotych więcej do odkładania każdego miesiąca. Działa tu zasada procentu składanego: im wcześniej zaczynasz, tym większy zysk daje czas. Albertowi Einsteinowi przypisuje się wiele znanych cytatów. Jednym z nich jest ten: „Procent składany to ósmy cud świata. Kto go rozumie, ten zyskuje, a kto nie – traci.” Nie mamy pewności, czy rzeczywiście to on wypowiedział te słowa. Jednak sens tego zdania trudno podważyć – jest trafny i aktualny.


Jak inwestować, żeby osiągnąć cel?

IKE (Indywidualne Konto Emerytalne)

  • Limit wpłat (2025): 26 019 zł

  • Brak podatku Belki

  • Wypłata po 60. roku życia (lub 55, jeśli spełnisz warunki)

  • Środki dziedziczone i przenoszalne między instytucjami


IKZE (Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego)

  • Limit wpłat: 10 407,60 zł (etat) lub 15 611,40 zł (działalność)

  • Odliczenie od podstawy opodatkowania

  • Wypłata po 65. roku życia

  • Szczególnie opłacalne przy wysokich dochodach


ETF-y i fundusze inwestycyjne

  • Potencjalnie wyższy zwrot

    • Beta ETF WIG20TR: średnio 13,06% rocznie

    • Beta ETF TBSP (obligacje): ok. 5,36% rocznie

  • Inwestowanie globalne, pasywne, długoterminowe


Nieruchomości

  • Pasywny dochód z najmu

  • Stabilna wartość w czasie inflacji

  • Możliwość zabezpieczenia kredytów lub awaryjnego źródła dochodu

Dobry portfel inwestycyjny powinien łączyć te elementy oraz kilka innych. Nie ma uniwersalnego rozwiązania. Do sytuacji każdej osoby trzeba podejść indywidualnie. Jeśli nie masz czasu na samodzielne zarządzanie, rozważ współpracę z doradcą finansowym lub skorzystanie z automatycznych narzędzi (np. robo-doradcy, fundusze cyklu życia).


Błędy, które kosztują miliony

  • Odkładanie bez planu – „jak zostanie”

  • Brak strategii lub jej aktualizacji

  • Liczenie wyłącznie na ZUS

  • Inwestowanie tylko w jedną klasę aktywów

  • Zbyt późne rozpoczęcie działań

  • Płacenie najpierw innym, a na końcu sobie


Co możesz zrobić już dziś? (checklista)

  1. Wejdź na PUE ZUS i sprawdź prognozowaną emeryturę

  2. Oblicz swoją lukę emerytalną

  3. Określ cel: ile chcesz mieć miesięcznie po zakończeniu pracy

  4. Zbadaj dostępne strategie oszczędzania i inwestowania

  5. Sprawdź, ile już masz zgromadzone

  6. Umów się na konsultację z doradcą finansowym, który zna realia pracy lekarzy


Podsumowanie

Jeśli chcesz mieć 20–25 tys. zł miesięcznie na emeryturze, potrzebujesz:

  • 3,3–4,5 mln zł kapitału

  • 6 500 zł miesięcznych oszczędności (jeśli masz 35 lat)

Największy błąd? Zwlekanie. Planowanie emerytalne nie musi być trudne – kluczowe jest, by zacząć jak najwcześniej i działać systematycznie. To inwestycja w Twoją przyszłość i spokój.

Darmowe wskazówki na Twojej skrzynce

Dołącz do Pigułki wiedzy - bezpłatnego newslettera, dzięki któremu lepiej zrozumiesz, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo finansowe.

Finanse dla Lekarzy to miejsce, w którym możesz zadbać o swoją przyszłość, nie rezygnując z praktyki, pasji ani czasu spędzanego z rodziną. Stworzone przez zespół Ekspertów planowania finansowego.
Finanse dla Lekarzy to miejsce, w którym możesz zadbać o swoją przyszłość, nie rezygnując z praktyki, pasji ani czasu spędzanego z rodziną. Stworzone przez zespół Ekspertów planowania finansowego.
Zapisz się na
Zapisz się na

Pigułkę Wiedzy

Bezpłatnego newslettera, dzięki któremu lepiej zrozumiesz, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo finansowe.
Bezpłatnego newslettera, dzięki któremu lepiej zrozumiesz, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo finansowe.

Finanse dla Lekarzy

To miejsce, w którym możesz zadbać o swoją przyszłość, nie rezygnując z praktyki, pasji ani czasu spędzanego z rodziną. Stworzone przez zespół Ekspertów planowania finansowego.

Łukasz Wierzbicki
ul. Starowiślna 3/126, 03-193 Warszawa
NIP 1182017371
REGON 146990848
KNF 11395174/P

Nie przegap kolejnych materiałów

Linki

Prześwietlenie sytuacji finansowej

Polityka prywatności

RODO

© 2025 Mind Wave Mateusz Woliński. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Finanse dla Lekarzy

To miejsce, w którym możesz zadbać o swoją przyszłość, nie rezygnując z praktyki, pasji ani czasu spędzanego z rodziną. Stworzone przez zespół Ekspertów planowania finansowego.

Łukasz Wierzbicki
ul. Starowiślna 3/126, 03-193 Warszawa
NIP 1182017371
REGON 146990848
KNF 11395174/P

Nie przegap kolejnych materiałów

Linki

Prześwietlenie sytuacji finansowej

Polityka prywatności

RODO

© 2025 Mind Wave Mateusz Woliński. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Finanse dla Lekarzy

To miejsce, w którym możesz zadbać o swoją przyszłość, nie rezygnując z praktyki, pasji ani czasu spędzanego z rodziną. Stworzone przez zespół Ekspertów planowania finansowego.

Łukasz Wierzbicki
ul. Starowiślna 3/126, 03-193 Warszawa
NIP 1182017371
REGON 146990848
KNF 11395174/P

Nie przegap kolejnych materiałów

Linki

Prześwietlenie sytuacji finansowej

Polityka prywatności

RODO

© 2025 Mind Wave Mateusz Woliński. Wszystkie prawa zastrzeżone.